Contact huisvandeMens Diksmuide Esenweg 30, 8600 Diksmuide T 051 55 01 60 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. |
|||
Persbericht 12-02-2013 | |||
Mindfulness workshop: meer controle en levenswijsheid ontwikkelen |
Informatie over dit initiatief, reserveren voor de workshop en meer weten over de dienstverlening van het huisvandeMens Diksmuide: T 051 55 01 60 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. huisvandeMens Diksmuide op deze website |
||
Mindfulness zou ‘een positieve impact hebben op ons lichamelijk en psychisch welbehagen’. Misschien wil je zelf eens ervaren of deze uitspraak klopt? Op uitnodiging van huisvandeMens Diksmuide komt mindfulnesstrainer Bruno Cappelle een halfdaagse workshop geven in zaal de Brug in Koksijde. Er is een sessie om 10u en om 14u, op donderdag 21 februari. Geïnteresseerden kunnen kosteloos deelnemen. |
|||
Mindfulness of oplettendheid, kan je het makkelijkst als volgt omschrijven: je een moment gewaar zijn. Mindfulness wordt ontwikkeld door doelbewust aandacht te schenken aan dingen waar we gewoonlijk niet bij stil staan. Het is een systematische aanpak om nieuwe manieren van controle en wijsheid in ons leven te ontwikkelen. Mindfulness is een aandachtstraining die ons beter leert omgaan met zaken als stress, pijn, angst, depressie,…Door meer aandacht te geven aan het hier en nu, leren we ons beter bewust te worden van de overvloed aan gedachten en emoties. Daarnaast leren we om opmerkzamer te zijn voor de signalen die ons lichaam soms geeft. Het huisvandeMens wil aan de hand van een workshop de theorie in de praktijk omzetten. De workshop wordt gegeven door Bruno Cappelle. Hij is werkzaam als vrijzinnig humanistisch consulent in het huisvandeMens Ronse en eveneens mindfulnesstrainer. Net zoals zijn collega’s van het huisvandeMens Diksmuide gaat hij dagdagelijks met de materie om. Levensvragen en houdingen, het zoeken naar zingeving: ze sluiten aan bij de werking van het huisvandeMens. In een huisvandeMens kan iedereen ongeacht zijn filosofische overtuiging, dagelijks terecht. Zit je er even door, heb je nood aan een luisterend oor of wil je gewoon je verhaal kwijt zonder be- of veroordeeld te worden, dan kan je aankloppen bij een huisvandeMens waar een vrijzinnig humanistisch consulent samen met je naar antwoorden zoekt. De deur staat open van 9u tot 16u30, maar een telefoontje vooraf is altijd handig. In de workshop maak je kennis met de essentie van mindfulness, vooral via praktische oefening. De essentie van mindfulness is bijzonder eenvoudig. Toch bewijst deze oefening, techniek, dit inzicht of deze attitude al enkele duizenden jaren zijn nut. Eens de klik gemaakt, sta je een stuk steviger met beide voeten op de grond en mag het in het leven al flink gaan stormen vooraleer je (terug) omver wordt geblazen. We nodigen elkeen dan ook van harte uit om deel te nemen aan deze workshop, die doorgaat op donderdag 21 februari in zaal De Brug te Koksijde (Ter Duinenlaan 32) Er is een sessie om 10 uur en om 14 uur. Vooraf inschrijven is nodig! Inschrijven kan per telefoon 051 55 01 60 of via mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. |
Bijkomende info Over de huizenvandeMens: www.deMens.nu Over de vrijzinnige gemeenschap: Lieve De Cuyper, communicatieverantwoordelijke Vrijzinnige Gemeenschap West-Vlaanderen Tel.: 0479 26 91 73 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. |
||
Dienstverlening huisvandeMens, netwerk deMens.nu en de vrijzinnig humanistische levenshouding in een notendop |
|||
{slider=Lees meer} Dienstverlening huisvandeMens: Het huisvandeMens biedt een kosteloze dienstverlening aan vanuit vrijzinnig humanistisch perspectief, open voor iedereen. - Plechtigheden. Bij ons kan je aankloppen voor een geboorte-, relatie-, of afscheidsplechtigheid op maat. De aanpak is eigentijds en persoonlijk. Binnen een kader van vrijzinnig humanistische waarden ligt de klemtoon op de eigenheid van de mensen die centraal staan. - Vrijzinnig humanistische begeleiding waaronder rouwbegeleiding. Heb je persoonlijke vragen of problemen rond thema’s gaande van depressie, relaties of andere levensvragen, dan kan je een luisterend oor vinden bij een vrijzinnig humanistisch consulent. In open en vertrouwelijke gesprekken probeert de consulent samen met jou duidelijk zicht te krijgen op de vragen en problemen en helpt hij/zij om antwoorden te vinden. De consulent kan je ook begeleiden in een rouwproces. In de rouwkoffer van het huisvandeMens vind je boeken en andere hulpmiddelen om met kinderen of jongeren te praten over verlies. Elke geïnteresseerde kan de rouwkoffer raadplegen en kosteloos materiaal ontlenen. - Waardig Levenseinde. Je kan bij ons terecht met vragen rond het levenseinde en voor hulp bij het invullen van een wilsverklaring of wilsbeschikking. - Informatie, documentatie en vorming over maatschappelijk actuele, ethische of levensbeschouwelijke onderwerpen. Netwerk deMens.nu - West-Vlaamse vrijzinnige gemeenschap: DeMens.nu biedt aan iedereen die het wenst vrijzinnig humanistische dienstverlening in de huizenvandeMens, over heel Vlaanderen en Brussel. In West-Vlaanderen zijn er 5 huizen: in Brugge (provinciale hoofdzetel), Roeselare, Ieper, Diksmuide en Kortrijk. Verder overkoepelt deMens.nu 36 vrijzinnige lidverenigingen die via hun lokale afdelingen overal in Vlaanderen actief zijn in jongerenwerking, volwassenenvorming, sociaal-cultureel werk e.a. De werking van al deze verenigingen is gebaseerd op het principe van het vrijzinnig humanisme. Een aantal zijn het August Vermeylenfonds, Uitstraling Permanente Vorming, het Willemsfonds, de Humanistisch Vrijzinnige Vereniging. Ze organiseren heel wat activiteiten en/of verlenen diensten. Daarnaast vind je in Vlaanderen ook vrijzinnige ontmoetingcentra die een uithangbord en informatiecentrum voor de verspreiding van het vrijzinnig gedachtegoed zijn. De vrijzinnige verenigingen kunnen gebruik maken van de faciliteiten van deze centra voor hun activiteiten. In West-Vlaanderen zijn er ontmoetingscentra in Bredene, Blankenberge, Oostende, Brugge, Oostkamp, Harelbeke, Menen, Kortrijk, Koksijde en Waregem. Vrijzinnig humanistische levenshouding: Humanisme staat gelijk aan waarden als verdraagzaamheid, vrijheid, gelijkwaardigheid, verbondenheid en verantwoordelijkheid. Een vrijzinnig humanist combineert zijn vrijzinnige houding met humanistische waarden. Dat maakt hem uniek. Het vrijzinnig humanisme is een levensbeschouwing die de vrijheid toelaat om spiritueel te zijn zonder godsdienstig te zijn. Een vrijzinnig humanist kiest zelf hoe hij of zij het leven wenst in te vullen. {/slider} |
|
||
terug naar het overzicht ›› |